** Frames of my life **

Dalam dunia yang ideal, orang tua mempunyai kesabaran, toleransi, pengertian, fleksibilitas dan energi yang tak terbatas dalam membimbing anak. Tapi tak ada seorang pun yang sempurna. Terkadang, seorang ayah harus belajar menjadi ayah yang baik seumur hidupnya. Berikut ini beberapa kesalahan umum yang dibuat seorang ayah ketika mendisiplinkan anak, seperti yang dikutip idi.

Membentak atau Berteriak.
Membentak mungkin cara yang efektif untuk membuat anak menurut, namun anak yang sering mendapat bentakan akan belajar bicara dengan nada serupa. anak akan tumbuh menjadi kasar. Tanya diri anda sendiri, sukakah anda dibentak? Ketika anda marah, usahakan jangan bertindak apa-apa dulu, ambil napas dan berjalan-jalan sebentar di teras. Lebih baik menyimpan teriakan anda hanya untuk keadaan darurat.

Menuntut Tindakan Segera.
Orang tidak akan merespon dengan baik perintah seperti “Cepat kerjakan!”, atau “Sekarang juga!” karena tidak menunjukkan penghargaan. Lebih baik jika anda meminta dengan halus tapi tegas.

Mengomel.
Omelan sering muncul dari mulut orang tua yang mencoba tetap sabar. Mereka tidak ingin marah tapi berusaha menuntut anak melakukan perintahnya. Lebih baik, anda memberi batasan waktu, beri peringatan jikan anak membandel, dan berikan hukuman jika anak tidak mengerjakan apa yang menjdi tugasnya. Misalnya, tidak boleh bermain game sebelum membereskan kamar tidurnya.

Menggurui.
Orang tidak begitu tertarik mendengar pembicaraan satu arah, tanpa interaksi. Menggurui anak kadang tidak menunjukkan permasalah sebenarnya. Misalnya, anak yang selalu telat mengerjakan PR malah diceramahi soal pentingnya pendidikan, bukan soal kegunaan mengerjakan PR dan keterlambatan anak mengerjakannya.

Memaksa.
Ini termasuk penggunaan tekanan fisik agar anak menurut. Misalnya, menyeret dia ke dokter gigi. Tanyakan kenapa dia menolak atau takut dan beri penjelasan kenapa dia harus menuruti anda. Ini akan membantu anak menjelaskan perasaannya.

Marah berlebihan.
Bereaksi atau marah berlebihan akan melukai perasaan anak dan membuatnya bingung. Jika anda terlanjur marah besar kepada anak, katakan maaf dan beri dia penjelasan. Dengan begitu, anak akan belajar tentang perasaan dan mengerti manusia bisa berbuat keliru.

Meremehkan atau memberi cap.
Tanpa sadar, orang tua sering meremehkan atau membuat malu anak. Tindakan ini dapat membuatnya kurang percaya diri dan merasa tidak aman. Contohnya, “Kamu ini sudah besar kok masih seperti bayi?” atau “Papa tidak akan pulang kalau kamu masih nakal”.
Hati-hati dengan kata-kata anda, usahakan selalu memberi peringatan positif. Memberi cap, gelar, atau panggilan buruk berdampak tak baik bagi anak. Jangan pernah memanggil anak dengan kata-kata seperti, “monyet”, “kurus”, “gendut”, atau “hitam”.

Menjebak.
Orangtua yang cenderung menghukum sering berusaha menangkap kebohongan anak dan menunjukkan buktinya dengan mencecar seperti pengacara di pengadilan. Lebih baik berkata langsung dengan bukti yang ada dan minta penjelasan.

Mencari Kambing Hitam.
Orangtua kadang menyalahkan anak atas situasi yang dialaminya. Contohnya, “Kenapa sih kamu selalu membuat papa marah?” atau “Papa bekerja keras untukmu, dan sekarang kamu …”Ini akan membuat anak merasa bertanggung jawab terhadap semua masalah di dunia ini.

Hukuman Fisik.
Mendisiplinkan anak tak mungkin diperoleh dengan hukuman fisik yang keras. Anak akan menjadi kasar dan tidak hormat. Hubungan ayah dan anak bisa rusak. Lebih baik anda merenung, apakah anda senang diperlakukan seperti itu sewaktu kecil?

Kata bijak "jadilah diri sendiri" memang seakan tidak bermakna. Tetapi sebenarnya kata-kata ini cukup ampuh untuk pembentukan diri yang akan mempengaruhi kelangsungan karir anda. Menjadi diri sendiri membuat anda memiliki fondasi kepribadian yang kuat. Ada beberapa faktor yang berperan untuk membentuk diri sendiri, simak berikut ini.

Setiap orang pasti akan berbeda, baik itu secara fisik maupun psikis atau kejiwaan sehingga memiliki ciri khas dan karakter yang berbeda pula. Hal ini menyiratkan bahwa di satu sisi anda memiliki kelebihan yang tidak dimiliki oleh orang lain tetapi di sisi lain anda juga memiliki kekurangan daripada orang lain. Kesadaran seperti ini akan membantu anda merasa aman dan nyaman dalam menerima kondisi anda yang sesungguhnya. Anda tidak merasa risau dengan keberadaan orang lain. Hal ini juga akan membantu menumbuhkan rasa percaya diri anda.

Secara fisik anda pasti telah mengenali diri anda dengan baik. Tetapi hal-hal fisik ini tidak cukup untuk mengenali diri sendiri. Anda dituntut untuk mengenali hal-hal yang bersifat non fisik seperti bagaimana sifat, watak, kebiasaan dan kepribadian anda. Hal seperti inilah kualitas diri anda terbentuk.

Setiap orang tidak lepas dari kelemahan dan kekurangan. Tetapi jangan sesekali anda menyesalinya dan jangan membandingkan kekurangan anda dengan kelebihan orang lain. Karena anda juga memiliki kelebihan yang tidak dimiliki oleh orang lain. Tapi jangan sampai anda menempuh 'jalan pintas' untuk merubah diri anda. Akan lebih baik, anda menggali kelebihan yang anda miliki untuk menutupi kekurangan anda.

Lakukan evaluasi terhadap diri sendiri untuk mencapai apa yang anda inginkan. Hal ini bisa dilakukan dengan cara mengidentifikasi terhadap berbagai hambatan maupun yang memperlancar kesuksesan anda. Aspeknya bisa dilihat dari fisik maupun non fisik. Jika anda merasakan kekurangan di satu sisi maka anda harus berusaha memperbaikinya. Mintalah bantuan orang lain yang mengenal anda untuk mengevaluasi diri. Jadi anda akan mendapatkan penilaian objektif tentang diri anda dan hal ini bisa menjadi masukan berharga bagi pengembangan diri.

Berpikirlah positif tentang diri anda, meski memiliki kekurangan tetapi jangan menilai buruk dan membenci diri sendiri. Jika anda selalu memikirkan kelemahan anda maka anda akan sulit menerima dan menghargai diri sendiri. Jadi mulailah dari diri anda sendiri, yaitu menghargai diri sendiri.

Modal utama untuk menjadi diri sendiri adalah rasa percaya diri sehingga anda bisa menerima diri anda sendiri. Dengan begitu segala suasana dan kondisi apapun, anda tetap percaya diri. Karena anda memiliki kebanggaan yang bersifat pribadi terhadap diri. Jadi gali dan tingkatkan terus hal-hal yang bisa menumbuhkan rasa percaya diri anda.

Sikap dan pemikiran yang realitas juga harus anda perhatikan. Sadarilah bahwa anda tidak mungkin bisa menyamai orang lain, baik fisik, kepintaran ataupun kesuksesannya. Anda bisa meraih kesuksesan tapi bukan kesuksesan yang telah diraih oleh orang lain. Apapun adanya diri anda, terima dan hargai diri anda sebagai pribadi yang memiliki segala kekurangan dan kelebihan. Dengan begitu, anda akan menjadi pribadi yang kuat dan bersahaja.

Anak merupakan suatu anugerah Tuhan yang sangat berharga sekali, sehingga anda ingin mereka dapat tumbuh serta berkembang secara sehat dan baik. Meski anak tidak mirip dengan anda, masih banyak yang bisa anda lakukan untuk menuntun dan membentuk temperamennya.

Pada masa batita merupakan tahap akhir dari pertumbuhan otak dan akan melambat sesudah usia 3 tahun. Masa ini merupakan waktu yang sangat potensial untuk mendorong perkembangan sifat positif dan memodifikasi hal yang bisa menimbulkan tantangan bagi pertumbuhan masa kanak-kanak yang sehat dan bahagia. Di masa ini anak akan lebih mudah menyalurkan ekspresinya pada usia 2 tahun daripada menghentikan pemberontakan di usia remaja.

Saat mengantar anak pertama kali masuk sekolah, anda mungkin mengamati berbagai tingkah laku anak yang diantar orangtua mereka. Ada yang terus memeluk paha ibunya karena tak mau ditinggal atau dengan mudahnya berpisah dari ibunya. Sesudah dicium, melambaikan tangan sambil tersenyum lebar. Berbagai jenis kepribadian anak dapat menimbulkan kekaguman dan mengherankan bagi para orang tua atau pengajarnya.

Mencintai anak apa adanya merupakan salah satu cara untuk membimbingnya. Orang tua sebaiknya memahami bahwa anak batita yang temperamennya sulit sebenarnya tidak bermaksud mengganggu. Temperamen bukan hasil bentukkan orang tua, jadi tidak bisa diperbaiki seluruhnya. Yang menentukan temperamen itu adalah bagaimana anda mengembangkan sifat aslinya dan merupakan pembentukan karakternya. Kekuatan anak bisa dikembangkan dan dibentuk, sementara kelemahannya bisa dikurangi atau bahkan disalurkan menjadi sifat-sifat konstruktif.

Orang tua memang bisa memodifikasi kecenderungan temperamental tertentu seperti pemarah dan agresif. Hanya dengan menamai sifat pemarah dan agresif ini sudah bisa mempengaruhi tingkah lakunya. Jika anak merasa bisa mendapatkan apa yang diinginkannya dengan merengek dan menangis, maka dia akan terus mengingat teknik ini. Sebagai orang tua, anda dapat mengkondisikan anak dengan cara memberikan hukuman dan hadiah.

Jangan pernah menggunakan istilah yang tidak memuji perilaku anak, karena merupakan suatu pertanda anda belum menghargai temperamen anak. Memperhatikan kebutuhan anak akan selalu memberikan hasil yang lebih baik ketimbang mengacuhkannya. Jika anda merespon secara konsisten dan tepat pada anak yang sensitif, anda akan membangun rasa percaya serta kedekatan yang bisa membantunya berkembang. Kesampingkan ambisi anda terhadap anak dan sebaiknya doronglah keinginannya untuk membangun sehingga mereka lebih bahagia dan menikmati peran anda sebagai orang tuanya.

Hasil penelitian terhadap perkembangan temperamen menunjukkan, orangtua yang mendidik anaknya dengan memperlakukan anaknya sebagai teman, bisa membuatnya merasa frustasi setiap saat. Karena anak lebih menyukai berkumpul bersama teman yang seusia dengannya ketimbang bersama anda.

Handphone memancarkan radiasi yang besar, mungkin sudah lama kita dengar. Tapi tahukah kamu kalo Badan FCC Amerika (Federal Communication Comission) telah menguji tingkat radiasi yg dipancarkan beberapa Handphone.

Kekuatan radiasi Handphone yang diterima otak atau SAR (Specific Absorption Rate) dapat diukur dalam satuan watt/kg. FCC menetapkan bahwa semua Handphone yang memancarkan radiasi diatas 1.6 watt/kg dilarang untuk diproduksi (dilarang masuk di amerika).

Sebenarnya semua handphone yang beredar masih bisa dikategorikan "aman" karena tingkat SAR-nya masih dibawah 1.6 watt/kg. Meskipun demikian, ada beberapa orang yang merasa agak pusing atau telinganya panas setelah menggunakan handphone yang dikategorikan "aman" tersebut. Jadi yang betul-betul aman adalah yang tingkat radiasinya dibawah 1 watt/kg.

Dari hasil penelitian SAR yang dikeluarkan oleh United Kingdom National Physical Laboratory dan badan FCC Amerika, teruji bahwa Nokia 5110, dan Ericsson T28 memiliki tingkat radiasi yang cukup tinggi, bahkan hampir mendekati ambang batas bahaya yang ditentukan FCC, yaitu 1.6 watt/kg.

Motorola V3688 memiliki tingkat radiasi paling rendah. Padahal sebenarnya radiasi yang dipancarkan V3688 sangat tinggi, yaitu sebesar 1.58 watt/kg, namun karena handphone ini menggunakan design lipat (clam-shell) maka posisi antena berada di samping rahang (jauh dari otak), sehingga pengaruh pancaran radiasi dari antenna ke otak hanya sebesar 0.02 watt/kg saja.

Untuk melihat lebih jelas pengaruh posisi antenna terhadap risiko kanser otak.
Handphone Dengan External Antenna (Radiasi antenna mengarah ke otak) Pada handphone jenis ini posisi antenna persis disamping otak, sehingga risiko kanser otak paling besar. Misalnya: Semua handphone Sony Ericsson, Nokia 5110/6110/6150, Siemens S25/C25/C35, Motorola T2688, P7689.

HANDPHONE DENGAN DESIGN CLAM-SHELL (LIPAT). Radiasi antenna mengarah ke rahang. Karena bentuknya lipatan, maka pada handphone jenis ini posisi antenna berada disamping rahang. Posisi antenna jauh dari otak, maka risiko kanser otak pada handhone semacam ini paling kecil. misalnya ; Motorola V3688/V8088/StarTac, Samsung A100, Samsung SGH800

HANDPHONE DENGAN INTERNAL ANTENNA (Radiasi antenna mengarah ke telinga) Pada handphone seperti ini, posisi antenna disamping telinga. Sehingga risiko kanker otak tidak terlalu besar. Namun efek sampingnya menyebabkan telinga cepat panas. misalnya: Nokia 3210/3310/8210/8850, Siemens S35/M35

Dari penjelasan mengenai pengaruh posisi antena terhadap pancaran radiasi ke otak, maka dapat ditemukan sebab mengapa handphone Motorola V dan StarTac memiliki tingat SAR yg paling rendah.

Selain itu juga ditemukan sebab mengapa bila menggunakan Nokia 8210 kuping telinga cepat terasa panas. Ini disebabkan karena Nokia 8210 menggunakan internal antenna sehingga pancaran radiasi mengarah ke telinga. Nokia 8210 sendiri meskipun tergolong handphone beradiasi tinggi namun tingakat SAR-nya tidak terlalu tinggi (hanya sedikit diatas 1 watt/kg). Ini karena dengan internal antenna posisi antenna sedikit agak jauh dari otak. Ini berbeza dgn Nokia 5110, Philips Genie, Siemens C25, Ericsson T28, dan GF768 yg posisi antenanya jelas-jelas disamping otak kita.