** Frames of my life **

Hampir semua orang tua akan merasa cemas apabila buah hatinya sedang sakit, apalagi kalau disertai demam, tak mau makan dan cerewet. Para orang tua umumnya dapat dengan cepat mengenali adanya keluhan si kecil bila sakit.
Selain gejala yang nyata seperti adanya ruam (bercak kemerahan) di kulit, muntah-muntah atau kesakitan, adapula petunjuk lain untuk mengenali anak yang sakit, seperti hilangnya nafsu makan (terutama pada bayi), lesu, cengeng dan rewel tidak seperti biasanya.

Apabila anak sedang sakit walaupun tidak berat, ia cenderung menjadi cemas, rewel dan membutuhkan lebih banyak perhatian dari biasanya. Karena itu, kehadiran orang tua merupakan bagian yang sangat penting dalam perawatan anak di kala sakit untuk membesarkan hatinya.



Anak yang sakit tidak harus tinggal di tempat tidur seharian penuh. Jika ia merasa cukup kuat untuk bangun sebaiknya diperbolehkan bermain di dalam rumah. Tetapi bila anak segan bangun dan memang harus istirahat, cegahlah rasa bosan dengan menyediakan berbagai mainan.

Di saat sakit, anak tidak sekuat biasanya sehingga tidak menyukai mainan yang terlalu menuntut konsentrasi. Ia biasanya cenderung meminta perhatian yang lebih, makanya sebaiknya sediakan lebih banyak waktu bersamanya.

Nafsu makan anak yang sedang sakit umumnya juga berkurang, namun hal itu tak perlu dirisaukan. Tak ada penyakit yang menuntut suatu diet khusus pada anak sakit, namun bila anda takut si kecil kurang makan, maka bujuklah dia dengan makanan kesukaannya.

Kamar tempat anak sakit haruslah dengan temperatur yang nyaman yaitu sekitar 18 derajat Celcius dan ada ventilasinya. Jangan terlalu panas, karena bisa tambah demam.
Jika si kecil mengidap penyakit menular seperti campak, cacar air dan lainnya dan ada risiko menulari orang lain, sebaiknya jauhkan dari orang lain atau lakukan isolasi di kamar khusus.

Bila harus dirawat di rumah sakit, para orang tua perlu sebanyak mungkin menemaninya dan menyakinkan bahwa dia akan segera pulang. Jangan lupa bawakan mainan kesukaannya dan jaga agar dia terhibur selama di rumah sakit.

Dalam pemberian obat-obatan untuk mudahnya biasanya berbentuk cair dan beraroma buah. Untuk memastikan ketepatan dosis obat, biasanya untuk bayi dengan alat tetes, sedang anak yang lebih besar menggunakan sendok ukuran yang tersedia dalam kemasan obat.

Apabila anak menolak, tuangkan obat pada bagian belakang tenggorokan karena syaraf perasa ada di bagian depan lidah. Bujuk anak baik-baik supaya minum obat, jangan sampai ada unsur paksaan.

Segeralah meminta bantuan medis ke fasilitas kesehatan terdekat atau ke dokter apabila penyebab gejala yang timbul tidak diketahui secara pasti, perawatan sendiri gagal atau bila kondisinya semakin memburuk atau anak menolak minum atau tampak makin limbung.

Tips Turunkan Demam
1. Kurangi pakaiannya, jangan pakai selimut atau baju tebal
2. Jaga suhu kamar pada 15 oC
3. Kompres dengan air hangat menggunakan spon/handuk kecil
4. Berikan obat penurun panas (seperti parasetamol, ibuprofen atau asetosal) dengan dosis yang dianjurkan
5. Perbanyak minum, sedikitnya 1 liter per harinya

Menurut Shirley P. Glass, peneliti tentang ketidaksetiaan, 82 persen dari affair yang dilakukan seseorang terjadi dari hubungan yang awalnya hanya "teman biasa".

Meskipun ada tanda-tanda yang jelas dari perselingkuhan dalam hubungan
yang anda sebut "pertemanan", tidak ada salahnya anda bertanya pada
diri anda: apakah saya memiliki affair?

Dan, anda mungkin sudah melewati batas itu jika...

1. Menyentuh teman lelaki anda dengan cara yang "penuh perhatian".
2. Sangat memperhatikan penampilan anda ketika akan bertemu degannya.
3. Bertingkah seperti orang yang sedang jatuh cinta, misalnya teringat
dia ketika mendengarkan sebuah lagu.
4. Bercerita lebih detail tentang hari anda dibandingkan dengan pasangan anda.
5. Tidak lagi merasa nyaman menceritakan tentang orang ini kepada pasangan anda dan mulai menutup-nutupi hubungan anda dengannya.
6. Mengalami ketertarikan secara fisik. Anda mengakui kalau anda tertarik padanya tapi anda menahan diri untuk tidak menunjukkannya.

Jika hubungan itu sudah menyangkut fisik ketika...

1. Anda lebih memilih berada bersama dia ketika anda sedang merasa sedih dibandingkan dengan berada bersama pasangan, keluarga atau sahabat sahabat anda.
2. Hubungan anda menjadi lebih intim. Anda berbicara dengannya dengan nada menggoda atau manja.
3. Anda lebih memilih tempat dimana anda bisa berdua saja dengannya.

Anda bisa menghindari affair jika...

1. Selalu jujur pada pasangan anda. Berbagilah dengannya tentang harapan, keberhasilan, dan kegagalan anda, juga mengenai ketertarikan dan godaan anda. Ini akan menghindarkan anda menutupinya dari pasangan anda.
2. Luangkan waktu berdua dengan pasangan secara reguler. Jauh dari anak, teman, dan keluarga.
3. Bergaulah dengan pasangan-pasangan yang selalu bahagia dan tidak pernah melakukan hal-hal bodoh seperti perselingkuhan. Mempunyai "role model" dalam kehidupan anda dan pasangan akan menjaga anda untuk tetap setia.

Kanker payudara adalah tumor ganas yang tumbuh di dalam jaringan payudara. Kanker bisa mulai tumbuh di dalam kelenjar susu, saluran susu, jaringan lemak maupun jaringan ikat pada payudara.

Dengan semakin meningkatnya kesadaran para perempuan untuk melakukan pemeriksaan rutin terhadap payudaranya. Maka, kian hari tingkat kematian akibat kanker ganas ini semakin bisa dikurangi. Terutama pada penderita yang berusia di bawah 30 tahun. Namun, jika memang kanker tersebut sudah lama bersemayam lama dalam tubuh, anda pun harus menjalani serangkaian tes dan pemeriksaan.

Kanker payudara memang mengalami perkembangan yang cepat dari stadium awal sampai tak tertolong, tapi anda tak perlu panik karena dengan kemajuan tekhnologi kedokteran maka masih banyak kemungkinan untuk lolos dari penyakit mematikan ini.

Berikut ini catatan detil tentang stadium dan istilah perawatan medis kanker payudara:

* Stadium 1, Pada stadium ini, benjolan kanker tak lebih dari 2 cm dan tidak dapat terdeteksi dari luar. Perawatan yang sangat sistematis akan diberikan pada kanker stadium ini, tujuannya adalah agar sel kanker tidak dapat menyebar dan tidak berlanjut pada stadium selanjutnya. Pada stadium ini, kemungkinan sembuh total pada pasien adalah 70%.

* Stadium 2, Pada stadium ini, kemungkinan sembuh penderita adalah 30 - 40 % tergantung dari luasnya penyebaran sel kanker. Biasanya besarnya benjolan kanker sudah lebih dari 2 bahkan bisa sampai 5 cm dan tingkat penyebarannya pun sudah sampai daerah ketiak. Atau bisa juga ukuran kanker sudah mencapai 5 cm tapi belum menyebar kemana-mana. Biasanya dilakukan operasi untuk mengangkat sel-sel kanker yang ada pada seluruh bagian penyebaran, dan setelah operasi dilakukan penyinaran untuk memastikan tidak ada lagi sel-sel kanker yang tertinggal.

* Stadium 3A, Menurut data dari Depkes, 87% kanker payudara ditemukan pada stadium ini. Benjolan kanker sudah berukuran lebih dari 5 cm dan sudah menyebar ke kelenjar limfa.

* Stadium 3B, Kanker sudah menyebar ke seluruh bagian payudara, bahkan mencapai kulit, dinding dada, tulang rusuk dan otot dada. Selain itu juga penyebarannya juga sudah menyerang secara tuntas kalenjar limfa. Jika sudah demikian tidak ada alternatif lain selain pengangkatan payudara.